潮健康/編輯部
隨著疫情逐漸解封,運動人口也逐漸增加,尤其是登山運動已成為熱門選擇。然而,登山過程中伴隨海拔漸升,環境條件也隨之改變,包括低氣壓、低溫、低濕度、高紫外線等。尤其低氣壓可能導致空氣中氧氣含量減少,造成高山症狀。輕微的症狀包括頭痛、頭暈、虛弱和噁心,嚴重可能導致危及生命的腦水腫和肺水腫,千萬不能掉以輕心。
乾眼症、飛蚊症、老花眼有何差異? 哪些營養素最能抗氧化顧眼睛?
光線傷眼的「最後一哩路」! 看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道
乾眼症、飛蚊症、老花眼有何差異? 哪些營養素最能抗氧化顧眼睛?
光線傷眼的「最後一哩路」! 看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道