每日健康／扶原中醫診所
夏天是許多水果盛產的季節，大家知道水果跟我們的體質一樣，都有特有的屬性嗎？萬一吃錯水果，可能會越吃越不舒服喔！
虛寒體質→容易手腳冰冷、臉色蒼白、吃冰涼的食物容易腹瀉，在選擇水果時，可以挑選 平性、溫性 的水果。
燥熱體質→容易便秘、口乾舌燥，一般來說寒涼性水果具有清熱瀉火的作用，所以可以適當的吃一些寒涼性質的水果。
今天特別幫大家整理出夏季常見水果的屬性，一起挑選自己體質適合的水果吧！
溫熱性 →荔枝、龍眼、榴槤
寒涼性 →香蕉、奇異果、火龍果、西瓜、哈密瓜等瓜果類
平性 →木瓜、芒果、葡萄、鳳梨、水蜜桃
平性的水果則不分冷熱體質，大部分的人都可以吃喔～
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