蔬菜美容水果四招
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1. 鳳梨 50 公克、蘋果 20 公克去皮切成小粒，連同燕麥片 5 公克充分攪拌後敷臉，10 分鐘後洗淨，可去角質，滑嫩肌膚。
2. 草莓 4 個，蜂蜜 1 湯匙加上少量麵粉，滴數滴橄欖油加以充分攪拌後敷臉，20分鐘後洗淨，可美白皮膚，使之更富彈性。
3. 將一茶匙橙汁、一茶匙檸檬汁、加適量無糖乳酪充分攪拌後敷臉，10 分鐘後洗淨，可達到收緊粗大毛孔、美白皮膚的功效。
4. 半條去皮去子的黃瓜、一湯匙蜂蜜及一湯匙燕麥片加以充分攪拌後敷 臉，15分鐘後洗淨，可去除肌膚的多餘油脂令皮膚清爽。
原文出自：博客來
本文摘自智學堂文化《我的健康怎麼了？：改變習慣，立即甩掉惱人毛病！》
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