守護自己、家人的健康，總是人們一直在努力的事情，只要一罐全天然的蘋果醋，對身體的幫助無可限量。天然蘋果醋非常容易購得，能滿足每一個人對健康的心願。想成為老公愛不釋手的另一半?買這瓶絕對有幫助。根據<LittleThings>的內容，提供蘋果醋15種超給力好處!
舒緩喉嚨痛
蘋果醋有著驚人的強大能力，包括抗擊細菌的能力。下次感到喉嚨疼痛或不舒服時，嘗試將約1/4杯蘋果醋和一杯溫水混合。每小時漱口一次，醋的酸性成分消滅細菌。能有效減緩喉嚨痛。
緩解胃灼熱
反胃和胃灼熱通常是由胃酸過少引起的，而不是過多。蘋果醋可以幫助消化，通過模仿胃的酸性來幫助分解食物，從而給予我們的胃所需的健康酸。嘗試服用一茶匙蘋果醋和水，以緩解胃的煩惱！
清理鼻塞
蘋果醋也可以用來有效治療鼻竇感染。它富含B和E維生素、鈣、鉀和鎂，都可以幫助清除竇腔，並緩解過敏症狀。蘋果醋也有相對較高的pH值，可以分解細菌的生長。將一茶匙蘋果醋和一杯水混合，下次鼻子悶時喝。
擺脫頭皮屑
醋中高度的酸度平衡了頭皮上的酸鹼度，阻止了酵母和細菌的進一步生長。將1/4杯蘋果醋加1/4杯水，用噴霧瓶噴一下。用毛巾包裹頭髮，然後靜置15分鐘，然後沖洗。
緩解夜間腿抽筋
腿部抽筋可能意味著你體內的鉀含量很低。蘋果醋中的高含量「鉀」有助於舒緩任何可能的痙攣。將兩湯匙蘋果醋和一茶匙蜂蜜以及一杯溫水混合在一起，作為家庭用的補救劑。
舒緩皮膚瘙癢
蘋果醋是一種非常有效的防腐劑，具有很好的抗真菌特性。對皮膚瘙癢，皮膚燒傷都有驚人的效果。可以將蘋果醋直接塗在自己皮膚上。使用時，將幾滴未經過濾的蘋果醋天加到棉球上，並將其塗抹在受影響的區域上。
去除疣和痣
疣可以出現在身體的任何地方。它們是由HPV病毒引起的，這種病毒可以通過皮膚的微小傷口進入人體。要自然消除疣，嘗試混合一杯蘋果醋和水，並用棉球將其塗抹在皮膚上。您也可以在一碗稀釋的蘋果醋中浸泡。每天晚上這樣做20分鐘，直到你看到明顯的變化。
擺脫臭腳
蘋果醋可以通過使皮膚上的酸鹼度水平自然降低，從而有效地抵消腳上的臭味和細菌。把一杯蘋果醋倒在紙巾上，然後在冰箱裡把紙巾浸泡一夜。根據需要經常擦擦腳底的擦拭物。也可以直接浸泡在蘋果醋中，作為另一種防臭的補救措施。
減少氣體和腹脹
許多健康從業者建議使用蘋果醋來治療消化問題。這將使您的消化系統進行得更快，從而以更有效率的速度分解食物。為了防止氣體和腹脹，在吃飯前喝一杯在水中稀釋的蘋果醋。
在家中和氣味
下一次你要花錢買一套新的空氣清新劑，請記住，蘋果醋是中和臭味的翹楚。用一杯水稀釋一杯蘋果醋，用噴霧瓶噴一下。這應該清除你家裡的任何惡臭。
用作無毒清潔劑
蘋果醋也可以作為多功能家用清潔劑。未經過濾的蘋果醋具有強大的抗菌成分，簡單地將等份的蘋果醋和水混合製成自己的清潔液，並用它來擦洗汙垢和污漬。
疏通排水渠
並非所有堵塞的渠道都需要通過化學品來解決！將1/2杯小蘇打和一杯蘋果醋混合起來，為您的排水管創造一個冒泡的“火山”效果。
防黴
不像漂白劑這樣的較硬物質，蘋果醋完全無毒，80%有效去除霉菌和黴菌。如果你正在清洗一些更具體的東西，比如你的浴簾，扔進洗衣機後，用半杯小蘇打和一杯醋來沖洗。
除皺衣服
將蘋果醋和水以一比三的比例混合成噴霧瓶，直接噴到衣服的皺紋上，然後等待晾乾，會發現衣服的皺紋，消失無蹤。
去除家具污漬
蘋果醋，真的是萬用清潔劑，還可以去除家具，地毯和布料上的水分和食物污漬！以1:1等份的蘋果醋、水混和均勻，就能當作良好清潔劑。
參考資料:
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