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每日健康／綜合編譯 林宏軒
許多上班族習慣每天都喝一杯咖啡，尤其是禮拜一，畢竟上班壓力很大，如果前一天趕工，隔天更需要提振精神。但是大陸武漢日前卻有一名30歲女性得了流感，咳嗽後覺得胸部急遽疼痛，以為是心肌梗塞。沒想到一照X光發現肋骨斷了三根。
肋骨竟然咳嗽咳斷三根
據武漢晚報報導，近期因正值流感高峰期，女子被傳染，導致整天咳嗽不停，但是因為半個月來，久咳不癒。症狀持續半個月都沒好轉，沒想到咳久了，胸部劇烈疼痛，女子趕緊就醫，結果影像顯示第3、4、5根肋骨全骨折。
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一天喝10杯咖啡
女子幾乎把咖啡當水喝，有時一天喝到10杯，喝咖啡早已成了日常習慣，因此醫師推測，肋骨斷裂恐怕與愛喝咖啡有關。醫師決定對女子加測骨密度，檢測結果出爐後，發現她的骨頭，跟相當於60歲老人相差無幾。醫師認為女子年紀輕輕就出現骨質疏鬆的情況，與她長期喝咖啡以及不良的生活習慣有關。
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嚴重的骨質疏鬆多可怕
根據權威醫學網站《healthline》表示，嚴重骨質疏鬆症的症狀可能包括跌倒時的骨折，甚至包括強烈的打噴嚏或咳嗽都會骨折。 這類患者還可能有背部或頸部疼痛，或「老倒縮」。 最後兩種症狀可能是由壓縮性骨折引起的。
如果確實有骨質疏鬆症骨折，癒合需要多長時間取決於許多因素。 這些包括骨折的位置，嚴重程度，以及您的年齡和健康史。詳細了解不同類型的骨折及其治療方式來告知醫師。研究發現每周有食用2-3次優格習慣的人。他們的骨質密度維持的比較好。當然肉類、魚對於骨質疏鬆也會有影響。而且這份研究沒有排除受測者繼續有抽菸習慣或喝咖啡習慣等其他影響因素。除此之外，避免咖啡、碳酸飲料、濃茶等食物，並且多曬太陽，才是根本「顧骨本」之道。
參考資料：武漢晚報、healthline