豆漿含有皂素、植酸、礦物質、維生素B群、蛋白質和大豆異黃酮等有益於健康的成分，是一種男女老少皆宜的營養飲品。但您知道嗎？談到養生，單喝豆漿是遠遠不夠的。
根據香港媒體《巴士的報》的報導，其實豆漿和以下四種食材搭配更能排毒、滋養身體，甚至還可以提高性能力！
1.豆漿加綠豆，清熱解毒
《本草綱目》記載，豆漿味甘、性平，有健脾養胃、清肺化痰、補虛潤燥等功效；而綠豆清熱解毒，搭配豆漿一起飲用，可讓排毒效果更上一層樓。
2.豆漿加薏仁、百合，美白肌膚
百合止咳、清心安神、養陰潤肺，薏仁美白、健脾祛濕，兩者搭配黃豆更能滋陰潤燥，對改善失眠、美白肌膚也有很好的效果。
3.豆漿加紅棗，潤燥養顏
紅棗補血養顏，是女性養生保健的首選食物之一。若將紅棗和豆漿搭配飲用，就能輕鬆抗衰老、潤燥養顏。
4.豆漿加枸杞，增強性能力
中醫認為，枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經，能烏髮、益精血、滋腎潤肺、補肝明目，是增強男女性能力的滋補佳品，非常適合搭配豆漿飲用，可幫助增強體質。
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參考資料：巴士的報
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